För första dagen på väldigt länge vaknade jag upp och kände att detta kan bli en bra dag och kanske början på något nytt...
Jag har haft lite för många tankar i min skalle som snurrat en längre tid. Jag har haft svårt att sova pga det och jag har hela dagarna haft dessa tankar i skallen, så jag mer eller mindre vissa dagar känner mig helt avstängd om vad som händer runt mig. Jag har försökt att prata med min man om dessa alla tankar och hur jag mår. Han är förståelig och stöttar mig i allt. Han finns där då jag vill prata och han är bara där med en varm kram då det blir för mycket. Men ibland slår tankarna knut på varandra och man vet varken ut eller in längre. Allt blir som en ond spiral och man dras sakta neråt fast man inte vill det eller ser det själv just där och då. Men igår tog jag en riktigt funderare då jag satt i badet och jag skrev upp på ett papper hur jag vill ha det och vad jag vill göra med allt. Så mitt mål nu är att ta dag för dag och inte gå och tänka på allt som kan hända eller allt som inte hänt. Utan försöka mer njuta av stunden och leva här och nu. Jag har tidigare levt så, men någon stans på livets väg försvann detta och man glömmer ibland bort sig själv då man har så många andra att hela tiden tänka på. Så dagens "läxa" är att för idag inte tänka på alla dessa saker som snurrat i skallen. Utan mer bara vara i nuet. Jag vet att jag kommer klara detta bara jag bestämmer mig att släppa alla tankar och då kommer även min ångest över detta släppa. På så sätt kommer jag kunna njuta mer av mitt älskade liv. Jag tror att alla behöver ibland stanna upp och kolla vart man är påväg och sen fråga sig själv om detta är det man vill. Jag ska börja det med att gå ut på gården i detta fina väder och njuta medan barnen får leka ute. Samt att sen ska vi gå och hämta Max på förskolan.


Jag önskar er alla en bra dag idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det måste ju nästan vara min mans fel att det kom närmare 35 cm snö i helgen. Han sålde sin skoter förra veckan och tog bort plogen på fyrhjulingen då han ansåg att skotersäsongen är över då allt bara blivit hårt och går ej att köra i och gården hade...

Inatt sov jag som ett barn. Minns knappt att jag la mig och så 8 timmar senare ringde min väckarklocka. Sjukt skönt att få sova en hel natt igen. Man inser först nu hur bortskämd man är att få sova mycket, då man inte fått sova som man brukar. Att va...

Varit hundvakt sen igår och det har gjort att man knappt sovit inatt då hunden saknat sina ägare och varit rastlös hela natten. Så man längtar nästan tills ikväll för då kan man sova en hel natt igen. Ont i ryggen har man också idag så denna dag börj...

Har tvättat och ska nu starx dra fram dammsugaren igen och städa lite. Nu syns det att det är vår för schäfrarna håller på att släppa vinterpälsen och det syns inne. Man dammsugar varje dag och borstar hundarna och dagen efter så rullar det pälstussa...

På dagens promenad så såg vi 3 änder som simmade runt i bäcken. (Fick fundera vad de heter då jag alltid kallar dem för badankor. Haha) Men det heter änder. Men till funderingen då som jag fick är, kan inte dessa frysa då de simmar runt i vattnet som...