Fam Lundgren

Direktlänk till inlägg 14 juli 2016

Ångest.

Av Elin - 14 juli 2016 21:34

Ångest är något ingen pratar om, det är så tabu i mångas ögon och man skäms att berätta det. Men tro mig, det är fler personer runt vår omgivning som har det. Folk som inte vill eller ens vågar berätta om det.
Många har nog varit med om den där stunden då ångesten tar tag i en, allt blir för stunden tungt och man sjunker ihop och känner att det funkar inte. Kanske kommer tårarna också och man gråter hysteriskt som ett barn.
Tro mig, jag har haft perioder då ångesten varit min närmaste vän och jag vissa dagar aldrig velat lämna sängen. Men nu på några år har det varit bra. Visst jag har varit deppad pga saker som hänt vid min sida, men ångesten har jag inte haft på länge...men igår kom den igen. Jag fick "ett anfall" och jag mådde allt annat en bra. Jag grät som ett barn och var nära att spy flera gånger. Vad det beror på? Jo jag trivs inte med min egna kropp. Graviditeterna har satt sina spår och jag skäms över min kropp. Jag skäms extra mycket nu under sommaren då alla går lättklädda och jag vill självklart också det. På gården går det bra, för då kan ju som ingen se mig. Men på badstranden går det inte. Jag hatar att visa upp mig och att höra varje dag hur fin man är gräver istället hål i min själv istället för att hela den. Dom/ni ser inte det jag ser och det gör mig mer ledsen. Jag har som mål att trivas med min kropp och jag gör allt för att göra det. Men det tar tid och ibland får man ett bakslag och det är ju helt naturligt. Tyvärr. Jag önskar att jag kunde älska min kropp, men jag har inte gjort de på många många år och ändå blev det inte bättre av att den förändrades efter att ha varit gravid. Men jag kämpar ändå att trivas med min kropp och vissa dagar går det bra. Då kan jag gilla det jag ser i spegeln men så andra dagar vill jag bara spy galla så fort jag kollar.

Men jag har som mål att en dag trivas med hela mig själv och dit ska jag nå!!

 
ANNONS
 
Ingen bild

Bettan

14 juli 2016 22:18

Egentligen spelar det ingen roll vad någon säger i detta läget. Är man mitt i ångesten så är man. Tyvär så måste man ju göra jobbet själv att stärka sig och må bättre, hur mycket andra än vill hjälpa.
Jag vet precis hur det känns, tro mig. Jag har gått igenom samma elände och kommer säkert trilla igen. Men jag lär mig saker om mig själv och min ångest hela tiden och jag reser mig fortare efter varje gång.
Jag finns här om du vill, och har en stadig axel att gråta mot.
Min bästa medicin är meditation och afirmationer, funkar för mig.
Skriv bara "kom" så kommer jag, om så bara för att leka med barnen en stund så du får andas ifred <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elin - Måndag 9 april 20:45

Jag har inte varit aktiv här just för att det har varit så otroligt fullt upp att jag knappt hunnit göra annat en att ta hand om huset, djuren och barnen. Det är lite mer att ta hand om nu då man har Milla. Visst hon är verkligen inte jobbig på något...

Av Elin - Lördag 10 feb 10:33

God morgon. Jag hoppas ni alla kommer få en bra lördag och kanske kommer ni även hitta på något roligt eller så kanske ni bara vill ta det lugnt hemma efter en tuff vecka på jobbet. Hur ni en väljer att göra så hoppas jag eran dag blir bra. Sjä...

Av Elin - Fredag 9 feb 16:31

Idag bröt jag ihop totalt. Jag grät som ett litet barn medan Ettan lugnt och på långa tyglar skrittade hemåt. Jag grät inte för att hon gjort något fel. Jag grät för att våra band är så starka och hon kan läsa av mig fortare en vad jag själv kan. Då ...

Av Elin - Onsdag 7 feb 14:36

Så fort jag ska blogga så stänger appen ner allt hela tiden så allt jag skriver försvinner. Suck! Och då jag ingen dator har så blir det svårt att blogga. Så jag hoppas kunna lösa detta snart så ni kan läsa mer om våra dagar. ...

Av Elin - Måndag 29 jan 16:13

Jag hade gjort ett jätte långt inlägg men just då jag var klar med det så stängde appen ner allt och jag blev så arg! Ska göra ett nytt försök till att börja blogga mer men jag har verkligen inte haft tid att blogga då allt varit så fullt upp. Fö...

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Fam Lundgren med Blogkeen
Följ Fam Lundgren med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se