Fam Lundgren

Direktlänk till inlägg 14 juli 2016

Ångest.

Av Elin - 14 juli 2016 21:34

Ångest är något ingen pratar om, det är så tabu i mångas ögon och man skäms att berätta det. Men tro mig, det är fler personer runt vår omgivning som har det. Folk som inte vill eller ens vågar berätta om det.
Många har nog varit med om den där stunden då ångesten tar tag i en, allt blir för stunden tungt och man sjunker ihop och känner att det funkar inte. Kanske kommer tårarna också och man gråter hysteriskt som ett barn.
Tro mig, jag har haft perioder då ångesten varit min närmaste vän och jag vissa dagar aldrig velat lämna sängen. Men nu på några år har det varit bra. Visst jag har varit deppad pga saker som hänt vid min sida, men ångesten har jag inte haft på länge...men igår kom den igen. Jag fick "ett anfall" och jag mådde allt annat en bra. Jag grät som ett barn och var nära att spy flera gånger. Vad det beror på? Jo jag trivs inte med min egna kropp. Graviditeterna har satt sina spår och jag skäms över min kropp. Jag skäms extra mycket nu under sommaren då alla går lättklädda och jag vill självklart också det. På gården går det bra, för då kan ju som ingen se mig. Men på badstranden går det inte. Jag hatar att visa upp mig och att höra varje dag hur fin man är gräver istället hål i min själv istället för att hela den. Dom/ni ser inte det jag ser och det gör mig mer ledsen. Jag har som mål att trivas med min kropp och jag gör allt för att göra det. Men det tar tid och ibland får man ett bakslag och det är ju helt naturligt. Tyvärr. Jag önskar att jag kunde älska min kropp, men jag har inte gjort de på många många år och ändå blev det inte bättre av att den förändrades efter att ha varit gravid. Men jag kämpar ändå att trivas med min kropp och vissa dagar går det bra. Då kan jag gilla det jag ser i spegeln men så andra dagar vill jag bara spy galla så fort jag kollar.

Men jag har som mål att en dag trivas med hela mig själv och dit ska jag nå!!

 
ANNONS
 
Ingen bild

Bettan

14 juli 2016 22:18

Egentligen spelar det ingen roll vad någon säger i detta läget. Är man mitt i ångesten så är man. Tyvär så måste man ju göra jobbet själv att stärka sig och må bättre, hur mycket andra än vill hjälpa.
Jag vet precis hur det känns, tro mig. Jag har gått igenom samma elände och kommer säkert trilla igen. Men jag lär mig saker om mig själv och min ångest hela tiden och jag reser mig fortare efter varje gång.
Jag finns här om du vill, och har en stadig axel att gråta mot.
Min bästa medicin är meditation och afirmationer, funkar för mig.
Skriv bara "kom" så kommer jag, om så bara för att leka med barnen en stund så du får andas ifred <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elin - Torsdag 21 mars 08:54

Då kommunen nu arbetar igen så kan man inte sova så länge. Men detta är nog det bästa starten på morgonen. Barnen leker tyst där nere och mannen är med dom, jag ligger i sängen och lyssnar på ljudbok och njuter av att huset är stilla och lugnt. Detta...

Av Elin - Onsdag 20 mars 15:09

Ja jag sitter just nu i soffan och ser på tv med Milla. Fast om jag hade fått välja så hade jag gärna varit ute och ridit istället i detta otroligt fina väder. Alltså solen lyser och det är 3 grader varmt ute. Perfekt väder för att ta en lång och här...

Av Elin - Söndag 17 mars 11:32

Jag önskar er alla en bra söndag. Jag hoppas ni alla har haft en bra helg och skulle ni inte ha haft en bra helg så skickar jag här några kramar till dig. Jag har så fullt upp här hemma att jag inte haft tid att blogga. Och igår åkte man till min...

Av Elin - Fredag 15 mars 13:40


Hailey var idag in till veterinären för operation. Jag var väldigt nervös och orolig. Men det gick bra och jag har nu en väldigt trött hund här hemma. Hon är vaken då man pratar med henne men hon är väldigt trött. Så ska snart ta och testa ta ut henn...

Av Elin - Torsdag 14 mars 11:39

Just nu håller kommunen på att riva upp vägen just utanför våran infart så som det ser ut nu så kommer jag inte kunna rida hästarna på över 1 vecka. För jag kan inte ta ut dom från gården. Suck. Så ska kolla med mannen om vi kan skotta upp över gräsm...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se